Description du service

Cours hebdomadaire animé par Roxana Prenveille, Formation sur 40 heures (1 heure par semaine pendant 10 mois, hors juillet-août) ◉ Prochain départ : mercredi 20 septembre 2023 Pour s'inscrire : sélectionner la date du premier cours sur le calendrier puis choisir le règlement à la séance ou via une formule. PROGRAMME ▶︎ Connaissance de soi : - Emotions et besoins fondamentaux : les identifier, les exprimer, les gérer. - Qui suis-je ? Personnalité et plasticité cérébrale (neurosciences), blessures, déclencheurs, valeurs et contre-valeurs, croyances limitantes et dynamisantes → Choisir au lieu de subir pour changer le programme ! - Dépasser la posture de victime et reprendre le pouvoir : pourquoi je me sens "visé(e)", effet miroir et acceptation de soi, responsabilité et recadrage positif des circonstances (responsable mais pas coupable !) ▶︎ Communication et collaboration - Les bases d'une communication harmonieuse : gestion et prévention des conflits "gagnant-gagnant" avec la CNV (Communication Non Violente). - Obtenir la collaboration, négocier, influencer : comprendre les techniques de manipulation pour les esquiver, suivre pour conduire, effet "Pygmalion" et prophéties auto-réalisatrices. - Le cerveau collectif : résonance, sentiment d'unité et synergie. ▶︎ Réalisation et épanouissement - Conduite du changement : résistance, impuissance acquise et auto-sabotage, gestion de l'échec, habitudes, énergie du choc (tremplin vers la transformation). - S'aligner sur sa mission et passer à l'action : quête de sens, identité et niveaux logiques, modèle japonais de l'ikigai, compétences exécutives, formulation d'objectifs, planification, gestion du temps et motivation. - Avancer en confiance : "loi" de l'attraction et visualisation positive, confiance en soi et dépassement du soi, niveau énergétique, méthode de libération par le pardon pour décoder les messages cachés derrière les épreuves, dépasser les schémas qui se répètent et libérer son pouvoir créateur.