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21 jours pour se libérer de l'addiction au sucre

  • 21jours
  • 42étapes
Les participants ayant complété toutes les étapes recevront un badge à la fin du programme.

À propos

▶︎ Le Dr Michel Lallement a conçu le protocole proposé dans ce Booster pour vous aider à vous sevrer progressivement de l'attirance pour le sucre en diminuant l'acidité de votre terrain (Cause de surpoids, fatigue, maladies chroniques, chute immunitaire, etc.) ▶︎ Ce défi sur 21 jours consiste à intégrer des exercices respiratoires + des conseils nutritionnels à votre hygiène de vie, jusqu'à ce qu'ils deviennent habituels. ▶︎ L'objectif est de vous sevrer par étapes : savoir repérer, remplacer et compenser les mauvais sucres (cause de l'addiction chimique) tout en tenant compte de la dimension psychologique. ▶︎ Pendant cette période initiale, il est important de suivre régulièrement le protocole (Les étapes du défi à valider en ligne sur le site ou sur l'appli Wix vous aideront à entretenir votre motivation.)

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

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