Votre programme en 21 jours pour faire décoller votre vie.

START

Première plateforme collaborative

de e-coaching

▶︎ Pour solutionner la démotivation,

la fatigue, la perte de moral ou le burnout

▶︎ Pour booster votre santé, votre vitalité, votre créativité et votre productivité

▶︎ Pour vous aider à créer une version toujours plus belle de vous-même

Parce que vous avez le pouvoir de vous re-conditionner pour le bonheur et la réussite simplement en adoptant les habitudes qui vous propulsent vers vos objectifs et en vous débarrassant de celles qui vous en éloignent.

Nous vous accompagnons avec des programmes modulables

composés de "mini-défis" conçus par des experts : les Boosters !

87 %

Testez gratuitement

votre hygiène de vie !

En explorant les 8 Sphères synergiques de la santé,

et du bien-être.

Commencez le test

Les 8 Sphères synergiques

à explorer 👇

Réspirer, coaching santé, coaching de vie, changer de vie, défi, habitudes, e coaching, coach personnel, détente, relaxation, méditation, respiration, stress

Manger, nutrition, bouger, santé , coaching santé, coaching de vie, e coaching, coach personnel , bio, défi, habitudes, cuisine santé, cuisine végétarienne

Détox, détoxifier, e coaching, coach de vie, coach personnel, bio, perte de poid, relations, environnement, changer de vie, habitudes, mode de vie, santé, sport

Et dans chaque Sphère, un choix de Boosters à sélectionner pour créer votre programme

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Votre programme personnel

Créez votre programme

Les experts concepteurs de nos Boosters

Choix des Boosters

Vous composez votre programme à la carte

en sélectionnant vos

Boosters parmi

les 8 Sphères

et vous passez votre commande en ligne.

Téléchargement

Votre pouvez immédiatement télécharger vos ressources et nous donner le START via le bouton prévu dans votre espace membre dès que vous serez prêt à commencer vos défis.

Prêt à décoller !

Pendant 21 jours, vous suivez votre programme en validant chaque soir votre plan d'action en ligne à partir du lien reçu dans votre email de rappel quotidien.

Score final

A la fin du programme,

vous recevez dans

votre boite mail un graphique avec votre score pour chaque Booster et

des suggestions personnalisées.

Pourquoi un programme en 21 jours ?

D'après les neurosciences, c’est le temps qu’il faut pour adopter une nouvelle habitude (Renforcer les connexions entre les neurones jusqu’à ce qu'un nouveau comportement devienne naturel.)

Le cerveau étant "plastique", à chaque fois que vous opérez un changement dans un domaine, vous vous transformez de l'intérieur et vous obtenez des résultats différents dans votre vie.

Ces 21 jours sont les plus délicats car le cerveau n'est pas encore "câblé" pour le changement souhaité et la tentation est forte de reprendre le sillon déjà tracé qui demande peu d'efforts.

Boost'ton énergie vous accompagne pendant cette phase de transition, pour entretenir votre engagement, votre motivation et multiplier vos chances de succès.